健康养生

对不起(幽默小故事几则)

  老妈把眼睛从电视上移开,一脸严肃地看着我,叹了一口气,说:我觉得这辈子,最对不起你的就是这件事了!   我姐毕业后,分到我们市火车站做安检。…

8个幽默小故事个个道理深刻

  老人对他的孩子说:攥紧你的拳头,告诉我什么感觉?孩子攥紧拳头:有些累!老人:试着再用些力!孩子:更累了!有些憋气!   如果你完成了九成以上的任务,…

青少年如何保护眼睛预防近视?

  要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线分钟应休息、视远,不能过多地…

立秋养生谨记这几句口诀!

  中医认为,秋季燥气上升,易伤津液,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品…

秋分养生注意四点秋燥风寒脾胃睡眠

  秋分时节晚间比较凉爽,适宜睡觉。我们尽量早睡早起,少刷某音、某宝、某乎,把手机放的离床远一点。睡好觉是恢复体力的基础,睡眠差的人可以自…